Видео с ютуба Basic Bjj Techniques

The First 3 Mount Escapes You Need To Know in BJJ

3 принципа, которые должен понимать каждый новичок в бразильском джиу-джитсу

20 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК НАЧИНАЮЩИХ | Gi & Nogi BJJ

РУКОВОДСТВО ПО ПОЗИЦИОНИРОВАНИЮ БЕЛОГО ПОЯСА || обязательно к просмотру новичкам

Первые 10 приёмов в бразильском джиу-джитсу, которые вам стоит выучить

The First Five Submissions You Need To Know | Jiu-Jitsu Basics

Первые пять приёмов ухода, которые вам нужно знать | Основы джиу-джитсу

20 концепций бразильского джиу-джитсу, которые ИЗМЕНЯТ то, как вы катаетесь

The First 4 Sweeps You Need To Know | Jiu-Jitsu Basics

3 Beginner BJJ Techniques Every Student Should Know | Brazilian Jiu-Jitsu |

The First 3 Submissions Every Grappler Should Know [BJJ BASICS]

На чем сосредоточиться новому белому поясу по БЖЖ без единой попытки

3 No-Gi Takedowns for Beginner BJJ

5 basic grappling techniques

ОСНОВЫ СТОЙКИ ДЛЯ БЕЛЫХ ПОЯСОВ

The Top 5 Moves For White Belts

The 3 Most Important Jiu Jitsu Techniques For A BJJ White Belt by John Danaher

Every Jiu Jitsu Submission Explained in 8 Minutes